Programas de Mantenimiento

Programas de Mantenimiento

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Es ideal para aquellos paciente con sobrepeso reciente y sin experiencias de “dietas frustradas” o subidas y bajadas de peso reiterado.

​Se puede comenzar con nuestra opción de programas personalizados o bien comenzar con el Programa de adelagazamiento Proteinado, luego optar un Programa personalizado y continuar con el Programa de Manteneimiento y Reeducación Alimentaria; según la indicación médica.

Para elegir el camino más adecuado es fundamental que el paciente asista a una primer consulta y juntos elaboremos el mejor Programa para obtener resultados duraderos.

Es importante una reeducacion alimenticia comiendo al menos 4 comidas diarias para evitar el ayuno prolongado que es el peor enemigo. Ya que largas horas de ayuno hacen descender el gasto de energía con lo cual a través del tiempo el paciente come cada vez menos y sigue engordando.

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